あけましておめでとうございます

新年を迎えた節目に立ち、皆さんそれぞれの思いを胸にこれから進むべき道や、訪れる出来事をイメージされているのではないでしょうか。

OM5の2人も2012年を色々な角度で眺めてみると、なかなか躍動感のある年になりそうだな～と感じているところです。

ヨガ教室は今月より出産＆育児の為しばらくお休みさせていただきます。
再開の目処がたちましたらお知らせします。

ではOM5の２階はひっそり静まり返るのか？というと、、
いいえ。。
Masahiroが行うヒーリングや瞑想の勉強会の場として新しい風を吹き込みながらより活性させたいと思っています。
詳細は別途お伝えします

今後ともよろしくお願いします。
  

11月に入り、日ごとに秋の深まりを感じます。
産み月も近くなり、どんどん大きくなるお腹とその中で器用に動き回る我が子の存在感も日々増すこの頃です。

さて、ヨガ教室からのお知らせですが、
今のところ、母子の健康（発育）状態に問題はないものの、もうすぐ臨月を迎える準備段階として新規のご予約受付については勝手ながらストップさせていただいています。
現在回数チケットをご利用中で定期的に受講されている生徒様に限りレッスンを行っています。

本格的に産休に入る日程は諸々調整した上で12月のいずれかで予定しており、決まりましたら別途ご報告させていただきます。
また、再開については出産後の状況をみて日程などを決めたいと考えています。

よろしくお願いします。

  

時は10月初旬、大分・久住方面への3日間の旅模様をお伝えします。

YOKAROバスを往復利用し、終点「豊後竹田」で下車、レンタカーで九重方面へ。
442号線を上るにつれ気温も低くなっていきます。
天候は曇り久住高原の広大な緑のカーペットは瞳に優しく、ほんのり色づいた山並、ススキやコスモスの仕草、虫の音、風の肌触りなど探し回らなくても秋らしさが至るところにありました。
 迫力の久住連山、いつか登ってみたい！

 「ジェラテリアくじゅう」にて休憩しましょう。
   ラムレーズンジェラート・チーズケーキ＆紅茶のセット
さすが久住産ミルク100%使用の濃厚な風味
 澄んだ空気とお出かけ時限定の「ハレ」の甘味を満喫

 さあ次は温泉！九重夢大吊橋近くの「山里の湯」へ。評判を頼りに初訪問です。

  肌に気泡がまとわりつき愉快爽快！
高濃度の炭酸泉として有名な長湯の七里田温泉を引き合いに出されるのも納得。
こちらの湯は38度前後と入りやすい温度で、赤茶色の析出物（主に鉄分？）が湯船に張り付いています。
泉質は「含二酸化炭素-ナトリウム・マグネシウム・カルシウム -炭酸水素塩-硫酸塩・塩化物泉」とのこと。至れり尽くせりの設備や過剰な演出は一切なく、期待を上回るいい湯でした！

 その後、5年ぶりとなる「森の家たきび」へ
お顔立ちが精悍になられたご主人に迎えられ、奥様に部屋を案内してもらいました。
ご夫婦の人柄もたきびの魅力です。
この日のゲストは私達のみの貸切（贅沢！）
力みのない穏やかな空気が漂っています。
過剰な情報に押され気味のいつもの状況から離れ、ここで皆さんそれぞれの過ごし方をされるのでしょうね。
働きものの思考が休息し、椅子に腰掛け目を閉じてただジーっと佇むことが許されるというのか、自然とそうなってしまいます。

   お楽しみの夕食
一皿ずつ運ばれるそれらの表情が何だかとても愛らしく感じられます。
和食の基本は崩さず深みやコクが前面に出た秋仕様にアレンジされ、素材の持ち味が見事に光っています。
感嘆の後に安堵感がもたらされる絶妙のバランスで、料理人でもあるご主人の手腕と感性に脱帽しました。
 冷え込む夜、ご主人を交え焚火を囲んでの語らい

 朝、雑木林を散策

　朝食はお粥、和みます。

頂いたギフトの様にいつまでも大切にしまっておきたい幸せな時間でした。
次回は子供が大きくなった時かな・・・待つも楽しき。
いつの日か今こそ！というタイミングに乗ってまた訪れることでしょう。      

 「たきび」を後にし、私は車で、Masahiroは走って長湯温泉までのおよそ28kmの道のりを行きます。10/23開催のシティマラソンに向けてのトレーニングとは名ばかり、、寄り道いっぱいの半分はお遊びです。
小雨が降り霧が立ち込める山道を走る変わり者

途中、白水鉱泉で落ち合い、湧き出る炭酸水でのどを潤しました。
  こ、この勢い・・・炭酸泉なんです！

 敷地内にある自然散策路をブラブラ

 この後、私は先に出発し、30分ほどで「万象の湯」に到着。2時間後にMasahiroが無事ゴール。
やや小走りで湯に入ると、雨で冷やされた身体が緩んで解れていきます。
   やはり、すばらしい。
内風呂、露天風呂、水風呂の3つの大きな湯船があり、温度差があって体調をみながら入り分けすると負担なく長く浸かれます。

夕食はバイキングで薬膳を謳っていますが地元の野菜をふんだんに使った素朴な内容で食べやすかたです。
寝る前にもう一度温泉に入り、翌朝の一番風呂も味わいました。
 湯よし。コストパフォーマンスよし。

ここ長湯に多々ある温泉施設には過去何度も訪れていますが、万象の湯を利用するは今回が初めてです。
迷わず「お気に入り」に認定します。

念願の「たきび」と大好きな長湯の湯に包まれ充実＆大満足の3日間になりました。
  

昨年に引き続き今年もハーフマラソン走りました
全力を出し切らないほどほどの線を維持しタイムは前回とほとんど変わらなかったそうです。

本人から「走ってきたよ～ん」と完走の報告を電話で受け、そのお気楽な声色に少々ビックリ。
「全く疲労感はない」とあっけらかんと言い切り更に唖然・・・

というのも実は今回の為の走るトレーニングをほとんど積んでおらず、それが私の不安を煽る主でした。
過去、フルマラソンやウルトラマラソン、トレイルランをはじめ長距離走関係の経験値は相当あるものの、その頃からブランクがあり体つきも変わっています。
私の心配をよそに当の本人の何も気にしていない様子も妙にシャクに障り、今朝も「がんばりや！」ではなく「無理しなや！」と釘を刺し送り出しました。

昨年と練習量を比較したら1/3にも満たないくらい。。
9月末から仕事が終わって時間のある時だけ大濠公園で身体慣らしをした程度です。
しかも、その回数たるや５回というお粗末さ・・・
あと、たまたま機会があって実践したのが、今月初旬に出かけた久住方面の旅の２日目に、九重町～長湯温泉までの28kmを走ったこと。
小雨が降る中、自然いっぱいの山道を道草しながらのんびり駆け抜け温泉三昧で極楽～というトレーニングとは程遠いお遊び的なものですが。。

いやはや、、何はともあれ無事でよかったです。
「ありがとうございます。」と何処の誰に向ける訳でもなく自然とその言葉が出ます。

今回、準備として「走る」量の少なさは認めざるを得ませんが、ヨガの呼吸法、瞑想や浄化法などは毎日実践していましたね。
一般的なトレーニング法である肉体を強化し運動機能を上げる事に励まず、メンタル面やエネルギーの調整を丁寧に続け、表に現れないところで分厚く揺ぎない下地を作っていたのでしょう。
睡眠時間も短く私が体調を尋ねる度に「大丈夫っ」と応えていた余裕の笑みの裏には、身体と心の結束力が高まり振動があっても安定を維持できる自覚があったのですね。

時間があって、総合的なアプローチによるトレーニングが十分できれば、より速くどこまでも走れる。走りながら瞑想もできるとサラッと申しております。

制限なく走り続ける楽しさなど私には全く異次元にある感覚というのか解せないのですが・・・
やはり、おもしろい人だなと再確認した次第です。

さ～今日もお昼から夜までご予約は埋まっております。
皆々様、ありがとうございます。

  

はやいもので10月になりました。今日もさわやかな風が吹いています。

さて、今月　10月3日（月）～5（水）の3日間連休をいただきます。
※ご予約・お問い合わせはwebサイトの専用フォームよりお願いします。

大阪在住の頃からちょくちょく行っていた大分の久住～長湯温泉へ再び～
今回の旅物語は久住にある「森の家たきび」に泊まろう！からはじまりました。

5年前の春に利用して「もう一度行きたい」と心に留めていた居心地の良い素敵なお宿なんです。
こちらは宿泊者に静寂の時間を提供するといったコンセプトがあって子供連れはアウトなので、私達の場合、お腹の子供が生まれたらしばらくお預けになります。

そんな事情が追い風になり、体調が安定していて且つ気候の良いこのタイミングで「今行かずしていつ行くのだ！」という信念が燃やされ行くことになりました。
って大げさですが、いつもの通り、エンジン全開でひた走る消費暴走でなく、周りの景色を眺められる位ののんびりペースで過ごすつもりです。

一日目は久住で翌日はこれまた大好きな長湯温泉に向かい、良質のお湯にたっぷり浸かりたいと思います。

また、天候次第ですが、Masahiroが計画している事があって、それが実現でしたらまた報告します
  

先週の金曜日、YOKAROバスを初めて利用して5年ぶりに湯布院（由布院）へ行ってきました。
http://yokaro.info
このバスを往復利用＆日帰りという条件で絞ると必然的に「滞在3時間」に限定されます。
帰りだけ列車にして時間を延ばす手もありましたが、どんな風になるのかお試し感覚もあり3時間ツアーを選んだ次第。。

とはいえ「休みは休むものなり」　前のめりで足早に行動するやり方は疲労しか残りません。。多くを望まず余裕をもたせた計画を立てて臨みました。
結果は、タイムリミットを気にする必要性もなく、終始伸び伸びと過ごせ、休日としては満点の内容となり万歳～

＜レポート＞
バスは退屈する暇もなく80分で「道の駅ゆふいん」に到着。
予約していたタクシーに乗り、向かう先は由布岳の麓にある鳥越へ、その一帯の数箇所から湯煙が立ち上っています。

中心地を離れ、道端狭い急な坂を上り、旅館「泰葉」で下車。　
こちらで「温泉入浴→ランチ」が今回の旅程です。
敷地内の噴泉から勢いよく多量の湯と蒸気が湧き、付近の木々や建物の柱は温泉の成分が付着して白くなっています。
　貸切の家族風呂
絶えず注がれるお湯は少し青みがかっています。
泉質は「炭酸水素塩泉－食塩泉」で、中でも「メタ珪酸」の豊富さが特色らしく、美肌作用が評判だそう。
あっさりとした単純泉の多い由布院では個性派の部類なのかもしれません。

肌がヌルヌルするとろみのあるお湯に浸かればパラダイス～
半露天で湯船は全身を伸ばしても余裕のサイズ、設備も不備な点はなく清潔に保たれ、過剰な演出はなく純粋に上質の湯を楽しませてくれる親しみやすさが気に入りました。

湯上りの肌はツルツル 芯まで温まった証である汗がなかなか引きません。。
続いて、食事処に移動し入浴後の身体にやさしい野菜中心の和風創作料理をいただきました。
 泰葉ご膳　(肉抜きで予約済)

この後、折り返す予定でしたが、時間が余っていたので話し合って、ここからほど近い、クラシカルでロマンあふれる雰囲気が素敵な「喫茶HAMANO」へ再訪することに。
ゆるやかな上り坂を歩みつつ記憶を辿ります。
しかし、扉を目前にして「臨時休業」の文字。
落胆するかと思いきや、気持ちの張りはそのままに「新たな出会いへの導きなんだろう」に切り替えて、辺りを散策します。

厚い雲が由布岳を覆い、今にも雨が降り出しそう・・・
充満する湿気が緑の香りを一層濃くし、五感のうちの嗅覚が優位に働く道すがら、ふと一枚の看板が目に留まりました。
Artegioで夏季のみ営業のカフェがある・・・とのこと。

一切の迷いなく目的地へ向かうと、周りの森林とセットで存在しているようなモダンな建物がありました。
文化的な要素を発信するミュージアムが主体の施設だそうです。
http://www.sansou-murata.com/facilities/artegio_dining/index.html

通されたカフェスペースには先客はおらず、思いのほか広く落ち着いた印象で、以前は機能していたレストランの面影があります。
中庭が望める窓際の席に座り、ほっと一息・・・
先見性のある視点でデザインされた建物や空間は一定のインパクトがありますが、私はそれを威圧感ではなく清々しい印象として受け止められました。
　少年？Masahiroの前に「Pロールパフェ」参上！
何十年越しの対面だそう。色鮮やかなフルーツやクリームが賑やかに盛られた王道パフェの類ではなく、控えめで大人な表情です。（Pは何を意味するのか謎）
私はチーズケーキをいただき、数ヶ月ぶりの豊かな甘さを堪能しました。

計画外の展開でしたが、「今」じゃないと出会えてなかったかもしれないArtegioカフェで和めた「このひと時」の貴重さを思い知ります。
まさに今回のツアーを締めるにふさわしいフィナーレを迎えられ、もう思い残すことは何もないという心境に浸っていると、カボチャの馬車ならぬ、タクシーがやって来て、帰路へ。

自宅に到着するやいなや待っていたように雨が降り出しました。（感謝！）
「3時間お手軽＆満喫プラン」として価値あるツアーをまた利用すると思います。
  

今月に入り雨模様が続き、朝晩がずいぶんと涼しくなりました。
空の色や虫の音も秋を感じるものとなりました。

さて、9月のお休みのお知らせです。

9月9日（金）
ヘアサロンとヨガ教室共にお休みをいただきます。
数年ぶりの由布院へ行ってきます。

※ご予約やお問い合わせは通常通りWebサイトよりお願いいたします。

  

7月中旬の屋久島での滞在中、ひとつの出会いがありました。

その名は「腑の草」～フノクサ
もとは島の一部の先住民のみに古くから伝承されてた秘薬で、それを受け継ぎ屋久島に自生するハリビュを薫蒸粉末化し錠剤加工した自然食品です。
＊ハリビュ＝アマランサス（Amaranthus）　

そして、現在OM5で販売するまでに至り、お客様本人やご家族の健康向上の為にとご購入いただいています。

遡ると、宿「パッション館」のご主人である日高さんのご紹介がきっかけで 「腑の草」の製造元である（有）屋久島縄文本舗の寺田社長とつながりができ、腑の草について色々とお話を伺う機会がもてました。　
（日高さん交え笑いありの楽しい時間でした）
そこで社長本人の複数の症状に悩まされていた過去から改善に向かうまでの体験談、そして多くの使用者から続々と寄せられる喜びの声などに触れ、腑の草の驚異的な力に興味をそそられました。

アンテナにひっかかった訳ですが、「内容・質・価値」の追求を省いて表舞台に出ることはありえません。
まずは自身で試し検証し、より多くの情報を集め調べる。この2大工程は曲げられない鉄の掟です。

今回の腑の草も然り。　
原料であるハリビユは世界各地で薬草として扱われるなど、調べるほどに面白い事がわかり、
（それらを取りまとめてWEBサイト、当ブログに掲載する予定）
そして、摂取した次の日に体調の変化に気づき、その後も好調で、頼もしい手ごたえを感じています。

OM5としては　「人に必要とされるポテンシャルの高さ」を確信しています

それにしても今回のご縁、突然向こう側から波がやって来て、たまたま居た我々に「乗ってくか？」と声かけられ、運んでくれたとも見えますが、一方で実は根底では両者互いに引き合う力が働いていて、屋久島で、このタイミングで、全ての条件が揃い、必然的に結ばれたのかな・・・とも感じないわけでもなく。。。

今後どの様な展開になるのか、こちらの期待以上にポジティブなスパイラルが広がっていくイメージが浮かぶこの頃。
いやはや楽しみ。屋久島～ありがとう！

　黒い錠剤。中身で勝負！
（硬派？古風？素朴？ある意味、時代の波を踏み倒す存在感あるラベル、私は好きです。）

■価格：￥8,400　■内容量：100g　（500粒）　
■摂取量：一日5～10粒　

お求めは店舗・ボタニカルプラーナで　http://botanical-prana.com/
ご興味・ご質問のある方は店頭、もしくはメールにてお問い合わせ下さい  

福岡空港から屋久島行き直行便ＪＡＣが12時過ぎに出発し、約1時間ちょっとで到着。近い！
天候は晴れ。梅雨明け後の7月らしい伸びやかな夏空が広がっています。

到着ゲートには何十回もお世話になっているお宿「パッション館」の奥様が車で迎えに来てくださり、変わらぬ元気そうなお姿で再会を喜びました。
そして昼食に予約していた「ことぶき」へ。

　県道から石畳の細い道を登ります。
事前情報で仕入れていましたが、石畳を含め敷地内の造作や手入れは全て店のご主人の手によるものだそう、、実際ここまで凄いとは、、、感服します。

  入店前から２人して興奮状態  

　期待ＭＡＸで戸を開けると・・・

古き時代の香り漂うノスタルジックな空間・・・
「よく来たね、まー好きなだけゆっくり休んでいきなさい。」そんな優しい声（空耳？）に促され前へ進みます。
先程の陽が燦々と降注ぎセミが忙しなく鳴く躍動的な状況とは全く異なるこの世界に馴染むのに時間はかかりませんでした。

長い時を重ねたモノが沢山集められ、柔らかな光がそれらの個性豊かな表情を照らしています。
どこにも雑踏とした感じはなく、波風のない一定のリズムの中に住人達の静かな息づかいがあり、掛け時計の振り子の揺れがこの場所全体の命を示す拍動のようにも思え、安らぎを覚えます。

海が望める奥の特等席？に案内され、一同着席。
お茶を一服し、しばしの間、無言になり他に客がいない静寂の時を分かち合い、自身の心が和んでいく様を見つめました。

さあ、お食事が運ばれてきましたよ。。前菜からデザートまでのコースです。
食材のほとんどは島のもの。
（予約時に二人とも肉抜き、Kumiは魚も除くでリクエストしたので二人の内容は一部異なります。）
私達、普段は肉魚卵を常食しませんが、自然豊かな地域で地の魚介類を提供して下さる機会においては有難くいただくスタンスなんです。（だから年に数回程度のレアケース。肉は避けますけどね。）
　いただきます。（つわりが去ってくれてよかった～）

  お、おいしぃ・・・

どれもこれも新鮮な食材を活かす素朴な味付けで、作り手の真心も伝わり、極上の滋養が身体に心にしみこんでいきます。
特に6月前半のつわりで米粒を口に入れる事さえも苦痛だった頃が信じられないくらい、素直に美味しく満たされ、食後もゆっくりと余韻を楽しみました。

店には食卓の他に書斎スペースがあって、興味そそられる書籍が並んでいます。
そして来店客が記し残した「思い出帳面」が置いてあり、ご主人にすすめられ私達も一筆。

墨を擦り「今」の気持ちをつづります。

 記憶に残る幸せなひと時をありがとう！また絶対来ます！

「ことぶき」を後にし、またまた宿の奥様のご好意に甘え（感謝！）送迎車に乗りこみパッション館へ向かいます。
開け放った窓から入る生暖かい風、まぶしく輝く青い海、シダやヘゴなど濃密に茂る自生植物など、亜熱帯地域でもある屋久島のひとつの表情と対面し、ご挨拶。

さて、ひさびさのパッション館に到着。
ぐるりと全景をとらえると、尊敬してやまないご主人（日高さん）お得意の手作りでテラスや宿泊者の共有スペースが大胆に増築されたりと進化の最中で、相変わらずの熱血＆ほのぼの日高さんカラー炸裂で笑ってしまいました。
ご当人は夕方お戻りの予定で、それまで部屋でくつろぐ事に。
「待つのもまた楽し」
今回は身の安全を考慮し行動は抑えてのんびりペースで過ごすのです。
ゆっくりと流れる時間、お腹に手を置いて大好きな屋久島で心身共に健やかでいる状況に何度も感謝しました。

18時頃、鉄人日高氏と念願の再会を果たし、力強く握手！
誰とも、いえ全てにおいて壁を作らないおおらかさや少しずれた（狙い？）ユーモラスぶりは健在で、全体からみなぎるパワーは一層磨かれ、一体どこまで行くのか、、天井知らずの勢いです。
とにかく傍にいるだけで陽気に元気になれる特殊能力をお持ちの方なのです。

この後、宿のワゴン車をお借りし、愛子岳のふもとに湧水があるらしいとの情報を頼りに、15分ほど走らせました。
日が落ちゆく時間帯、目的地近くまで来たものの水が沸く気配はなく、、それよりも山側の暗闇から何やら威圧感があり落ち着きません。
「近づくべからず」を察して、お詫びする気持ちで引き返しました。
「欲張らず無理せず、諦めも休むもひとつの選択」この勉強を無駄にしないよう心に留めておきます。

街灯が僅かしかない暗い県道を注意して走り、晩の夕食処「寿司いその香り」へ
大将（といってもお若い）とそのご家族は漁師もされていて、午前中に捕った魚介類がその日の店の食材になります。
寿司はもちろん、飛魚や亀の手、島の豆腐などのご当地ものや、天ぷらや煮つけなどの和食メニューも豊富に揃い、定食だってあります。ハズレなく美味しいから地元住民や旅行者で店はいつも賑わっています。
恐縮しながらも、こちらの細かい要求にも可能な範囲で対応してくれるので、毎回足を運ぶ居心地のいい処なのです。

「いらっしゃいっ！」
平日とはいえ大繁盛の模様。予約しておいて正解です。
　さすが納得の鮮度 （生ものが苦手な私は鑑賞用の一皿）

大将も魚に負けず活きがよい！頭にキュッと結んだ気合の印？赤いねじり鉢巻はどこかチャーミング
次々入るオーダーに手際よく対応されている近くに座らせてもらい「おじさん」という名の地魚等を味わいながら遅い時間まで会話を楽しみました。

さ～パッション館に戻り、布団に直行。
今日一日を振り返り、ぐっすりZZZZ・・・のはずでしたが、興奮しているのか寝付けません。。
急に環境が変わるとよく起こす予想内の事態ではあります。
眼も冴えてきて、開き直って気分転換に外のテラスに出て星空鑑賞へ繰り出します。

不眠と無関係の旦那も起きて付き合ってくれました。空一面に驚愕する程の星の数・・・流れ星も見ました
どれ位の時間過ごしたのか忘れましたが、その後再び布団に戻り、ほんの少し眠りました。

この続きはまた。   

自分の中で「旅」は何らかの前向きな変化を求め「戻るべき拠点」から離れ、そして帰るまでの行動・時間だと思っています。

屋久島は私にとって特別な存在・・・単純に「旅」に分類できない場所で
到着した時には「ただいま帰りました。」
離れる時には「いって参ります。」
生まれ育った故郷でもないのに自然と心からそんな言葉が出るから不思議です。

ここで息をすると、古い記憶を呼び起こされる、とでも言うのか、でも普段使いの「郷愁・懐かしさ」では括れない、心の奥の底辺に響く格別の心地よさを感じるのです。
はじめて島の地を踏んだ10年前から飽きもせず幾度訪れても、その感覚は褪せるどころか、どんどん鮮明になっています。
そして、やはり今回も再確認・・・
先月7月の半ば、4年ぶりの屋久島時間をお腹に子供を預かった貴重な状態で、自由に謙虚に自分らしく過ごしてきました。

***********
妊娠判明前に取ったチケット、その後つわりがしばらく続き、半ば諦めモードで「行くｏｒ中止」か揺れていました。
しかし梅雨明けと同時に体調も安定しヨガ教室の復帰のタイミングを計っていた段階で「屋久島ならパワーアップできる！」と確信し、決行することに。

それでも出発当日の飛行機の中では「これでよかったのだろうか・・・」と悶々と自問していましたが、窓から青い海に浮かぶ濃緑色の帽子のような島の姿を見つけると、強張りがスルっと解け楽になり、喜びで胸が高鳴るのが分かります。
降り立って、植物や潮の香りする空気に触れなじむにつれ、落ち着いた安堵感をもたらし、何とも穏やかで幸せな気持ちになります。

頭上には幾層にも重なる雲々が緑の頂を弧を描きながら通過する優美で壮観な光景があり、私は何かに守られているはずと思えてきます。
澄み渡った心にはもう不安や迷いはありません。

　　「ああ、来てよっかったんだ。」
この後の4日間の模様を別途お伝えしてまいります。

屋久島では、どこかに置き去りにしてしまった生きていく上で大切なことを想い出すヒントを拾い、時に与えてもらっている気もします。
それは、ほとんどの人にとっては取るに足らない埃にも満たないものかもしれませんが・・・


 
      

相変わらず大好評のアサイーフェイシャルオイル。
次々にお客様の元に旅立っていく姿を愛用者でもある私達は嬉しく見送るこの頃・・・
そして、その勢いの背後から、追いつけと言わんばかりに同シリーズのフェイシャルソープも頑張っている模様です。
 〔80g ￥2,625 / 20g ￥777〕

こちら文字通り洗顔用の石鹸。
「要は洗えばいいんでしょ？」取りあえず石鹸素地にアサイー入れてみたよ♪　なんて小手先でこしらえたものではありません
作り手の志は高く、以下の４つのこだわりが互いに作用し合い、高いレベルに行き着いたプレミアムソープなのです。

①アサイーの果肉から得た貴重なオイルとエキスの両方を使用
②原料はアサイー含め100％オーガニック（※）
③コールドプロセス製法
④合成香料・着色料・保存料無添加。香りは天然精油のみ

更に詳しく掘り下げますと、

①驚異的な栄養価をほこるアサイーの脂溶性栄養素と水溶性栄養素の両方が含まれる、世界でも類を見ない製品。
②全ての植物原料は無農薬栽培又は自生植物に絞り厳選。
③熱に弱いアサイーオイルを考慮し、また植物オイルの成分が最大限石鹸に残されるよう、手間と時間のかかるコールドプロセス製法を選択。（熱を加える製法だと油脂や成分の変性、破壊が生じます。）
④薄いピンク色はアサイーエキスの色。ほのかな香りは天然精油から。

入っている中身から作り方まで徹底的にこだわり抜いて誕生したストーリーがあるんですね

ただ、今まで固形石鹸を使ってみて不満を感じた経験はありませんか？
残るべき自分の脂が失われ干からびた状態に・・・
やさしいと謳っているものの汚れが取れているのか不安になる頼りなさ。
妙にベタついたり異物感や不快感を感じる・・・・など

私自身も印象としては、「汚れを落とす・いい状態に整える」2大ポイントを押さえ満足させてくれるものが少ないな～と。
言い換えるとイマイチのものが大半で、最後まで使い切れない事も多々ありました。
しかし、アサイーフェイシャルソープは上記のミッションをさらっとやってのけ、期待以上の仕事ぶりに拍手、まさに当たりくじを引いた心地です。

植物性グリセリンを排除せず含み、また成分が上質で濃密な為なのか、泡立てた時から吸い付く様なその感触に「おや？」となり、顔に乗せると「洗われている」というよりもオイルでマッサージされているような感覚に近いんですね。ほのかな香りも好印象。
ま、感じ方に個人差はあるのでしょうが泡のテクスチャーは独自のものだと思います。
最後に水で流し落とす作業もスムーズに運び、拭き取った後、つっぱらず、しっとりとした過不足ないベストな状態に整ったお肌が現れ思わずほっと落ち着きます
全身洗ったら・・・贅沢過ぎて試していませんが、この泡に包まれてみたい気もします。

合格ラインを上回るアサイーフェイシャルソープに出会え、OM5でもシェービングの際に使っています。お肌を守りながら滑りを助けてくれます。

ひとつ気をつける点は、保管方法です。
製法の都合上、柔らかいのでバスルームなど水がかかったり湿気の多い所に放置したままでは溶けてしまいます

仕上には同シリーズのローションとオイルを、是非とも併せてお使い下さい

店舗とネットショップ「ボタニカルプラーナ」で取り扱っています。
http://botanical-prana.com/
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※水・鹸化剤（水酸化Na）を除く。
オーガニック認証団体の原料使用基準においても、水については使用率の算出時に除外されています。
鹸化剤は油脂の鹸化後は存在しないため、最終的な製品（石鹸）には含まれていません。  

アマゾン川沿いに自生するヤシ科のアサイーベリーは多様な栄養成分と並外れた栄養価の高さをほこっています。
一方で非常にデリケートな為、生のままでの流通は難しく、長い間、原住民のみが食せる幻のフルーツとも呼ばれていました。
それが今日になり、アサイーの素晴らしい栄養を損なうことなく加工できる技術ができたお陰で、故郷から旅立ち世界中に広まるようになりました。

そしてこの度、わがOM5の元にも、姿こそ粉末に変わるも優れた栄養が保たれた状態でやって来ました～！早速毎日摂取しています
　〔45g ￥2,940 / 250g ￥8,400 〕

ファルマボタニカのピュアアサイーパウダーFDはアマゾン地域に自生する無農薬のアサイーから丹念に手摘みで収穫され、直ぐにピュレ状にした後、フリーズドライ加工したものです。
水分のみが除かれた純度100％の粉末なのでアサイーの栄養価がそのまま凝縮されています。
★一般的に栄養価が高いとされる代表的な野菜や果物をも凌ぐアサイー
必須脂肪酸・アミノ酸・食物繊維をはじめ、鉄はプルーンの15倍、ポリフェノールは赤ワインの15～30倍、カルシウムは牛乳とほぼ同等。

私は栄養管理に気を配らないといけない妊婦の身で、食事の内容には目を光らせているつもり・・・
でも、多種の食材を用いて工夫して料理しても、食べられる量は限られているので、手軽に足りない部分を補ってくれるこのパウダーはすごく頼もしく思えるのです
また果実を粉末にした「食品」だから抵抗感なく安心して日々の食生活の一部として取り入れています。
やや粒々感のある赤紫色のパウダーは、牛乳や豆乳などに入れたり、ヨーグルトなどに混ぜ込んでも食べやすいです。
＜参考レシピ＞http://www.pharmabotanica.co.jp/user_data/acairecipe.php　

私のお気に入りは豆乳シェイク！
→豆乳（200ml）アサイー（小匙1杯）レモン汁（小匙1～2杯）ハチミツ（お好み）をミキサーにかける。
豆乳のたんぱく質と酸が反応してとろみ（粘度）が増し、美味です。
ミキサーを使うのは手間は少しかかりますが、アサイーの粒々感が消えて口当たり滑らかになり、飲みやすさも味も格段に上がります。
あと注意としては、熱を加えるとせっかっくの栄養が減少するので、加熱調理は控えた方がいいでしょう。

「日頃の食事だけで栄養のバランスが取れているのかな？」と不安な方の強い味方になってくれるはず
「偏ってます。」と自覚される方は是非とも毎日摂取されるようおすすめします。

内側から力強くケアし、健康や美容の維持向上にお役立て下さい。

店舗とネットショップ「ボタニカルプラーナ」で取り扱っています。
http://botanical-prana.com/  

アサイーベリーオーガニックスキンケシリーズの中から特に好評のフェイシャルオイル（ローズ・無香料）をピックアップしてご紹介します。

＜全てのアイテムに共通する特徴＞
 高品質のオーガニック原料を使用
 アサイーの果肉から抽出した滋養豊富なオイルやエキスをふんだんに配合
 合成香料・着色料・保存料不使用　

　 
アサイー他、ザクロやローズヒップオイルなどの栄養価の高い美容成分が凝縮されたフェイシャルオイル
■ローズ￥3,360
（ブルガリアンローズ、ゼラニウム、ローズウッド、ミルラ　いずれも高品質のエッセンシャルオイルを絶妙にブレンド）
■無香料￥3,255　
（エッセンシャルオイル無配合）
＊内容量：共に10ml

「自信を持っておすすめします」
店にあるサンプルをその場で試されたお客様の反応は必ず「イイ感じね～！」などと感嘆され、笑顔で滑らかになった部分をスリスリされています
こうした第一反応だけでなく購入された方や私達が継続的にある程度の期間使用した場合にこそ実感できる肌質の変化なども含め、総合的に高い評価を得ています。

＊＊＊以下、私のレポート＊＊＊
（3週間/毎日朝晩2回/ローズ使用）
手のひらサイズの小瓶は、一見すると「少なっ！直ぐになくなるやんかっ！」
でも、そんな心配は直ぐに吹き飛ばされます。
1回の使用量は２滴もあれば充分
スポイトでオイルを手にとり、化粧水で整えた肌の数箇所に乗せ、軽いタッチで全体に広げると、スルッと伸びる！
使用感はＧｏｏｄ！オイルといっても油膜で覆うような重苦しさは微塵もなく、むしろ毛穴のコンデョションが整うのか軽く感じるほど。
  

７月半ばに新たに導入しましたアサイーベリーを使ったオーガニックスキンケアアイテムと栄養補助食品ピュアアサイーパウダーが早くも好調です。
これら全て私達が今も実際に使用＆摂取しています。これから順次ご紹介していきますね。

アサイーベリーとはアマゾンの高栄養フルーツで、長い間現地に住む人だけが食すことができた幻の果実“とも呼ばれているそうです。
本来、加工が困難とされていたアサイーですが、ファルマボタニカ社こだわりの製法により、そのパワーが充分に活かされた商品が生まれました。

では、外側からケアするスキンケラインにスポットをあてましょう。
　
左から
●フェイシャルソープ　〔80g ￥2,625 / 20g ￥777〕
●フェイシャルローション　〔120ml ￥2,730〕
●フェイシャルオイル　
・ローズ　〔10ml ￥3,360〕
・無香料　〔10ml ￥3,255〕

＜特徴＞
 高品質のオーガニック原料を使用
 アサイーの果肉から抽出した滋養豊富なオイルやエキスをふんだんに配合
 合成香料・着色料・保存料不使用

次に、豊富な栄養を手軽に摂れる ピュアアサイーパウダーFD

〔45g ￥2,940  / 250g ￥8,400 〕

厳選した無農薬のアサイーベリーをフリーズドライ製法により圧倒的な栄養素はそのままに、10倍量相当を使用した高濃度のパウダーです。
毎日の健康維持に、シェイクやヨーグルトなどに混ぜて手軽に美味しく食べられます。



 

ご興味があれば店舗でお試し下さい。　またネットショップ「ボタニカルプラーナ」でも取り扱っています。
http://botanical-prana.com/  

OM5HAIRがオープンし1年半が経過した今、最近の状況をみて改めてお願いしたい事があり以下にお知らせします。
まずは店の運営面での２つのポイントをご理解の上、先をお読み下さい。
●予約優先
●施術を含め電話対応など全ての業務を一人でこなしている。

■電話対応について
常に複数のスタッフがいて受付に誰かが待機している訳ではありません。
シャンプーやシェービング中、厳密な時間管理が必要な施術中のお電話には迅速に応じられません。
→　お問い合わせやご予約についてはWEBサイトの各種フォームのご利用を第一にお願いしております。

■当日予約について
既にご希望の時間が先約で埋まっている場合にはお断りするしかなく、最近そうしたケースが平日でも頻繁に見受けられます。
→　時間的に余裕をもった事前予約をおすすめしております。（特に土日祝）

タイミングによっては、上記の事情に起因し、電話をかけても直ぐに受信されない時や、希望日時のご予約が受け付けられない可能性がある旨、ご了承いただけると幸いです。

皆さんそれぞれのライフスタイルがあり「時間を工面するのが難しい」「当日にならないと分からない」「ネット環境がない」「ネットは苦手」など諸々の背景があるかとお察しします。
これらのお願い事項は「電話はしないで！」「当日予約はダメです！」と「NO＝否定」から生まれた要求ではありません。
出来るだけ～なるべく～可能であれば～といった前置きのある希望が主体です。

OM5を愛して下さる既存の顧客様やこれから出会う未来のお客様に対して結果的にご迷惑をかけない為、事前に私達が出来る解消策の一つであり発信し続ける事に意味があると捉えています。

実際に、事情をご理解下さり、余裕をもって次回のご予約を入れて頂く割合が増えている傾向があるからこそ、大切なお客様とのつながりをより良く継続していく為、今後もしっかり前を見て心に忠実に行動していきたいと考えています。

よろしくお願いいたします。

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唐人町の小さな店は、ご近所～県内、そして他県（たまに海外）からお越し頂く沢山のお客様に支えられ、お蔭様で毎日忙しい日々を過ごしています。

「忙しい」って「心を亡くす」などと表現される事がありますが、私の仕事場においては適切とは言えません。
なぜって？いつでも心には感謝の気持ちが満たされ、存在がはっきり見えています。そして心の奥にあるが作用して活動できているんです。
私にとっての心って、エンジンみたいなものでしょうか、、お客様がエネルギーを注いで下さってるんですよ
そんな関係だから例え身体が時間に追われても心まで失うなんて事態にはなりえません。
前記した、当日予約のお申し出をやむなくお断りする場面なんかは　「う～、、申し訳ないな～」と揺れますけどね。。
でも、今回ご縁が結べなくても、きっと、いや必ずもう少し先に実現できる・・・・とイメージし、落ち着きを取り戻します。

年を重ねても、使えば使うほど馬力が上がる消耗知らずのエンジンでありたいです。
それと、身体も大切にケアしないと！

食べて　遊んで　居眠りして　
走って　樹に調律してもらって

こんな時間も大切。

一歩一歩を楽しみながら、がんばります

  

店舗やネットショップ「ボタニカルプラーナ」にてご好評を得ているハチミツ達の中から今回リキッドタイプのブレンドハチミツをご紹介します。

マルチフローラルハニー

　

■価格：￥1,785（税込）　■内容量：500g　たっぷり

定番人気商品のマヌカハニーと同じくメーカーは信頼のおけるエアボーン社。
自然豊富なニュージーランドに自生するマヌカ、バイパーバグロス、カマヒの花の蜜をブレンドした非加熱のハチミツです。
季節によりブレンド比率は多少異なるそうですが、味はもちろん美味しい　取り扱い中の他のハチミツと同じく香りや風味は抜群です。
比較して特徴をあげるなら、あっさりしている（他がくどいという訳ではなく）
癖がないので親しみやすい。使いやすくアレンジが利く。といった所でしょうか。

半透明の琥珀色で、さらりとしたシロップ様でスプーンですくうと下に垂れます。だから飲み物にも溶けやすいですし、ヨーグルトやパンなどの食べ物にもかけやすく、簡単になじみます。
ペーストタイプのマヌカハニーなんかは、そのまますくって口に入れる食べ方が向いていますから、用途により使い分けてもいいかもしれませんね。
　
実際、我が家では今の季節はペーストタイプのものより軽さのあるマルチフローラルが主役になって大活躍しています。
水分をよく摂るこの季節にピッタリはまるんでしょう。

定番はハニーレモン！　水にレモン汁を適量加え、ハチミツをタラ～と入れてクルクル混ぜる。　一日に2回はこの行為やってますね
他は各種シェイクなどにも使えます。
■無調整豆乳＋青汁　
■無調整豆乳＋アサイベリーパウダー＋レモン汁
豆乳は牛乳でもOKです。

サラダのドレッシングやゴマペーストに混ぜたり調味料として使っています。（但し加熱はしない調理法で。）

天然のハチミツは自然の贈り物ゆえ採取される時期によって色や粘度も一定ではありません。
味も各々の特徴があります。店で試食もできますので比べてみてください。  

7月から8月へ、今月もどうか無事に過ごせますように・・・
祈る思いでカレンダーをめくります。

私事ですが、ヨガ講師を務めています私、Kumiは現在妊娠しています。
本日がちょうど5ヶ月目に入ったところで、いわゆる安定期を迎えたこの節目にご報告させて頂く運びとなりました。
今は体調も落ち着き、穏やかな時間を授かった命と共有している奇跡に感謝する日々を送っています。

ヨガ教室については、現在、通常通り営業しています。
・休み　不定休
・時間　朝10:00～夜21:00
※事前予約制です。

実のところ、5月末頃からつわりの症状が著しく現れ、大事をとり7月中旬まで休講していました。
この時期中まだ不安定な初期の段階だった為、表立っての妊娠の公表を控えさせて頂く判断をとり、休講についてのお知らせがこの様な形で事後となりました点、どうかお許しください。

ご利用頂いている生徒の方々や、メール等でお問い合わせ下さった方々には、個々にお伝えし、ご迷惑とご心配をおかけしました。
申し訳ない気持ちで一杯な中、温かな励ましのお言葉を頂戴し本当に救われました。
ありがとうございます

再開したレッスンの指導内容は今まで通り進めていくつもりですが、身重の講師ゆえ母子の安全を配慮した所作になり、負担のかかる一部のアサナ（ポーズ）については見本を示したり、一緒に行う事が出来ません。
しかし、アジャストする役に回るなど、状況に応じて出来る事を精一杯やりたいと考えています。
ご理解頂けると幸いです。

また、少し先の話になりますが、12月頃から出産育児休暇をとる予定です。
期間など詳細は現時点では未定ですが、時期をみて改めてご報告させて頂きます。

ご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。
よろしくお願いいたします。

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＜番外編＞教室再開前に屋久島に行ってきました。直前まで行くのを迷いましたが、リハビリになったようで何倍も元気になりました。

　　 益救神社にて安産祈願

　  「えっ？誰これ？私？」
妊娠すると顔付きが変わると言いますが、自分もそれが顕著に現れビックリ

　ハートの形に見えませんか？乙女指数が極めて低い私ですが、このショット何か和みます。


宝物のように愛しい3日間でした。またその模様をご紹介しますね。

     

先日の午後、時間があったので店で使う印刷用紙や包装資材を買いに行こうと思いつき、昼食後の満たされた腹を落ち着かせるべく散歩も兼ねて・・・なんて出てみたものの、、
大勢のセミが競い合うかのように鳴きまくるこの時間帯の日差しは予想以上にきつく、足元のアスファルトからも熱気が上がり、どこにも逃げ場がない道を走り去ることもできません。
この炎天下の中で長時間仕事をされている方もおられる訳ですから、ブツブツ弱音は封印し、省エネモードで重い足をただただ運びます

風のないへばりつくような重い空気に従うしかない私を真っ黒に日焼けした小学生が自転車で元気よく追い越して行きます
公園では、子供達がワ～キャーと歓声を上げて楽しみむ姿もあり　「よっ！遊べっ遊べ～遊びまくれ～」とついはやしてしまいます。（無音声で）
彼等は自ら風になり、ごく自然に重圧を跳ね返し自由に駆け抜けている感じで、支配されることなんて知らな～いといった顔でとてもキラキラ光って見えます
フレームに納めると夏独特の色鮮やかで濃いコントラストと相まって印象的な一場面になるんですよね

都会でも田舎でも、子供が思いっきり無邪気に遊ぶ光景は、視覚にうったえる価値だけではなく、もっと大きなというのか、その場所（環境）のエネルギーを活性化し周囲に拡散してくれる影響力があるんでないかと、こうして傍からうかがう立場になってそう感じます。
環境汚染は減速できぬまま進行し、社会が向かうその先は曇って見えないという今に生きているからこそ、子供の笑顔や笑い声は、失いたくないし、失ってはならない守るべき宝なんだよな～と心で育ててきた思いを更に強くさせました。

ありがとねー。

さてさて、片道にして1.5kmほど、途中で心惹かれたパン屋や八百屋に立ち寄り、ようやく到着。
お目当ての品を購入するも、先に買ってしまった野菜などの荷物もあり背中のリュックは満杯、両手に袋を抱え、往路よりもゆっくりペースの帰り道となりました。
家に着く頃には滝のような汗がそこかしこから噴出し、さながら蝋人形のようです。やれやれという思いで帰宅し、湿らせたタオルで汗を拭くとスッキリ落ち着きます
きびしい季節の中でも、ほっと救われる時もちゃんと与えられているのだから幸せに思わないと・・・
なんて言いながらも、早速購入したパンをほおばりながらでは謙虚さの欠片もないのかも？

ひとまず、今のところ夏バテはしていないようで、、ありがたや～  

言うまでもなく夏は暑い。それでも「暑い」と言葉にしてしまい、じっとしているだけでも自然と身体は水分を欲しがります。
ましてや外から帰ってきた際や一仕事の後はまずコップに手が伸びます、よね
皆さんはそのコップに何を注がれるのでしょう？
夏の定番と言えば、何となくの刷り込み発想から・・・冷蔵庫で冷やした麦茶？
それとも、ジュース？頂き物のカルピス？シュワッと炭酸？氷はおいくつ？
各家庭で夏はやっぱりコレがなくっちゃっ！っていう横綱級のドリンクがあるようでなかなか興味深いです

身体にやさしいという観点で選ぶと、何も入っていないただの水。もしくは水よりも風味のあるお茶でしょうか・・・
（それにしても世に「○○お茶」と称するその数や何と多いこと！）

逆に、０度近く冷えたものや、ジュースなどの糖質が多いものは飲んだ時の清涼感や満足感をもたらしますが、過剰にとり過ぎるのは冷え性や内臓機能の低下を招くなど負担があり、結果的にみてお得感があるとは思えません。

さて、我が家の場合、たとえ暑い季節であろうとも、敢えて冷やした飲み物を摂る習慣がなく、もちろん氷も入れません。
我慢して避けているというより身体が拒否するから。
今の時期は基本は冷やさない常温のもの。
主に、お取り寄せした温泉水、甘くまろやかな軟水で飲みやすいんです。
気分や体調によって、有機レモン汁を入れたレモン水を、適度な酸味に癒されます。
更にエネルギー補給も兼ねて甘くしたければ、これに非加熱の蜂蜜（マルチフローラルハニー）を加えハニーレモンを。美味で疲労回復にも役立っています。
暖かいものが欲しい時は体調に合わせて調合したハーブティーが登場します
主人は屋久島で購入した有機栽培の粉茶（常温仕様）がお気に入りのようです

外出する際は水筒を持ち歩くようにしていますが、うっかり忘れた時などで小売店でペットボトル入り飲料を求める場合は、冷蔵された陳列台を素通りして店員さんに「冷えていない常温のものありますか？」と尋ねますし、外食でオーダーする際も「氷抜きで」と付け加える、、おそらく少数派の客層の一人であろうかと思われます。

おっと！冷たいの苦手～と告白しておきながらも例外がひとつ。
湧水です！　言ってしまえば湧水最強っす。
確かに私の許容範囲を超えるNG水温ではあるものの、汲んで直ぐに少～しずつ口に含んで、爽やかな清涼感を楽しみながら喉を潤し美味さにうなりつつ何やらしみこんでいくような洗われるような感覚がたまりません。特に汗ばむ季節は顔なんかもジャンジャン洗うとスッキリ爽快です。
また湧水は大体は自然豊富な場所にありますから、きれいな空気と緑に囲まれながら、今そこで湧き続けている場所で飲むいうシチュエーションにも酔わされているんでしょう。
　　　　

酒には酔いませんけどね呑みませんから。
いやはや、今すぐにでも湧水の現場へワープしたいです  

前回のブログ更新時は身体の芯まで凍らせるような冷たい北風が吹く頃でした。それから野放しのまま夏日にさらされ・・・
さすがに手を加えねばとこうして向き合っている次第です

一方、OM5の店内は沢山のお客様がお越しくださり、いつも生き生きとしたエネルギーが循環している模様です
お迎えする側として、自ずと沸き起こる感謝と愛情を精一杯持って対応する姿勢に一切のブレが生じないのは、他ならぬお客様からいただく愛情に支えられて実現できている事。
とすれば、店を活力付けている主は愛そのものなのかもしれませんね
ブログもこれを見習って、出来る範囲で更新していければ、と、、思います・・・

さて、ここに至るまでの間、世間を衝撃の渦に陥れた大震災をはじめ、私自身の身や住環境など、大きく変動する出来事が次々と重なり、心の波が大きな振れを描き、それを直ぐに受け止めきれず動揺の多い時期でした。

この様な混乱が鎮まらない状況において「制御不能！」「思考停止～」と半ば諦めモードに傾いてしまうと地面から足が離れ現実逃避の術を探す行動に出てしまいがちです。
結果、息抜きになって良い流れに乗れる事もありますが、今回の経験が与えた刺激は、逆にありのままの現状を見つめ理解を深めていく中で何らかの突破口をつかもうとする体勢になれ、その手段として自己観察を行う習慣が身につきました。

あともう一つは私達夫婦で話し合う機会が増えた事もあげられますね。
もともと、つまらない小言を飽きもせずキャッチボールしあう仲ではありますが、内容が変わってきているのは確か。
何か必要に迫られてというのか、これまた自然と活発化せざるを得ない状況に導かれるような気がしてなりません。

内側へとことん向かっていく自己観察や、考えや意見を外に出す話し合いを通し、何らかの気づきを得る事も多く、モノゴトを捉えるアンテナやレンズの性能が変わったのか、思考や行動の安定性が高まる移ろいを実感するほどになりました。

全てのもの、自分達も変化（進化）の最中にいると今は信じたいところです。

ところで、話しって、どんな内容か？
それは直接聞いてみてください